La Plagne : la 6000 D, ça se prépare !

Le 24 juillet prochain, la Plagne organise la 21ème édition de la 6000 D et la deuxième de l’Ultra 6000 D, deux courses en montagne qui s’adressent à des trailers (très) entraînés. La première propose 65 km de course et 4000 m de dénivelé positif entre le village d’Aime (670 m d’altitude) et le glacier de Bellecôte (3050 m d’altitude), en aller-retour. L’Ultra 6000 D,  de son côté, affiche 110 kms et 5800 m de dénivelé positif au compteur (à réaliser en 25 h maximum) avec au passage une visite intégrale de la Plagne et de ses différents villages (Montchavin, Champagny, Montalbert,etc).

En marge de ces deux événements, la Plagne  met en place un stage de préparation technique, physique et mentale au trail, qui aura lieu du 19 au 22 juillet. Ce stage, encadré par le team Asics France, se composera de reconnaissances de la course, d’apprentissage de techniques pour descendre et monter, pour s’échauffer et s’étirer correctement. Stage limité à 15 personnes maximum. Inscriptions sur www.la6000D.com.
Et pour ceux qui ont envie de découvrir les paysages sublimes de l’Ultra 6000 D, mais n’ont pas les capacités physiques pour le faire en course, le 6D Trek (21 au 23 juillet) semble être la solution idéale. Ce trek de 5800 m de dénivelé positif et 100 km – en autosuffisance complète pendant 3 jours et 2 nuits en bivouac – est à parcourir par équipes de quatre personnes (3 coureurs et 1 logistique). Avec des étapes de 27 à 37 km par jour, vous aurez davantage le temps d’apprécier les sentiers qui traversent l’ensemble des villages de la Plagne et cheminent dans le Parc National de la Vanoise.