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Jeudi 24 mai 2012 - 11:01



En montagne, la randonnée à pied est-elle votre activité n°1 ?

   
Sondage créé le 24/05
Le précédent sondage était :
Envisagez-vous d'aller en montagne l'été prochain ?
OUI : 73% - NON : 14% - NSP : 13%
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 Infos Flash    07:42  Rendez-vous le 3 juin à Lans-en-Vercors pour la 8e édition du Trail du Pic Saint-Michel qui se décline en trois versions : un parcours de 22 km et 1200 m de dénivelé positif, le Maratrail, parcours plus coriace de 46 km et 2200 m de dénivelé et enfin une version originale et inédite, le Paratrail, ascension à pied du Pic avant d'effectuer la descente en... paraptente ! Infos sur www.lansenvercors.com   
 >nordic > trail hivernal-lundi 10 janvier 2011

Le Cross des neiges de Pralognan


 

Pralognan-la-Vanoise lance la première édition du Cross des neiges le 16 janvier. Une course très accessible, avec différents niveaux, qui ne nécessite pas un entraînement exceptionnel. Juste une paire de baskets et l’envie de découvrir ce sport qui devient très tendance.

“Nous organisons des trails l’été, certains nous considèrent même comme la capitale du trail. Il était donc logique que l’on passe à une version hivernale de la course en montagne. Mais Pralognan est une station familiale, donc notre Cross des neiges ne s’adresse pas qu’à des athlètes surentraînés. Avec des parcours de 11, 22 et 33 kilomètres, il s’adapte à tous les niveaux”, indique Sylvère Bonnet, responsable des animations de Pralognan-la-Vanoise.
Le 16 janvier, le Cross des neiges propose donc un tour en balcon au-dessus de Pralognan, la plupart du temps sur des sentiers damés, et par moment dans la neige fraîche. Côté relief, le parcours est vallonné, avec des bosses successives, mais pas de grosse montée. Le dénivelé est de 500 mètres pour la boucle de 11 kilomètres, de 1 000 mètres pour celle de 22 kilomètres et de 1 500 mètres pour celle de 33 kilomètres. Rien d’élitiste, donc, mais l’envie de faire découvrir la course sur neige à un large public, à partir de 20 ans.

Toute la station mobilisée
Côté équipement, la base consiste, bien sûr, en une paire de bonnes baskets. Certains coureurs arborent des mini-raquettes, et d’autres des chaussures à pointes, pour accrocher la neige. Mais les organisateurs précisent que ces équipements spéciaux ne sont vraiment pas indispensables. Pas plus d’ailleurs qu’un sac à dos, car les ravitaillements sont fréquents. Le départ est fixé à 9 heures, avec un retrait des dossards et un briefing à 8 heures. Tous les concurrents sont accueillis dans le village à la fin de la course, avec un bon repas chaud.
L’ambiance devrait aussi être très chaleureuse, malgré le froid ambiant, grâce à l’implication de tous. “Je tiens à souligner que c’est l’office du tourisme qui organise, mais avec le soutien actif de toute la station : habitants, service des pistes, bureau des guides, mairie, Caf… Sans eux, il n’y aurait rien”, précise Sylvère Bonnet.
Donc si vous voulez découvrir le trail hivernal — une activité qui se répand comme une traînée de poudre en montagne —, rendez-vous le 16 janvier à Pralognan. Avec un peu d’entraînement en matière de sport d’endurance, quand même ! Autre option, moins sportive, mais plus solidaire : venir encourager les coureurs, pour leur faire chaud au cœur…
Jeanne Palay
Office du tourisme de Pralognan : 04 79 08 79 08.

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