Les Saisies zooment sur les sports d’endurance

Du 19 au 24 décembre, la station des Saisies organise un stage d’endurance hivernal, coaché notamment par Raphaël Poirée : la Garmin Endurance Week.

Dans la continuité d’un événement lancé l’été dernier — le Garmin festival de l’endurance —, la station des Saisies propose son pendant hivernal : la Garmin Endurance Week, du 19 au 24 décembre. “Notre but est de positionner Les Saisies comme une station de référence pour la pratique des sports d’endurance. Nous avons en effet une altitude (1 650 m) et un terrain de montagne qui se prêtent particulièrement bien aux entraînements”, souligne Bruno Clément, le directeur de l’office du tourisme.
La Garmin Endurance Week se décline en deux types de stage : ski de fond et endurance. Le stage de ski de fond est axé sur la technique du ski (skating et alternatif), la préparation du matériel et la programmation de l’entraînement. Les séances sont décryptées et analysées par Raphaël Poirée, qui détient huit titres de champion du monde en biathlon, et occupe actuellement le poste d’entraîneur de l’équipe de biathlon norvégienne. Pas mal, comme coach !

Pour sportifs confirmés
Le stage d’endurance, lui, comprend des séances de ski de fond, de trail sur neige, de raquette sportive, de randonnée alpine et de randonnée nordique. Les stagiaires bénéficient de l’expérience de Jean-Claude Banfi, coureur et entraîneur en trail et en ski de fond, et de Guillaume Millet, professeur de physiologie du sport, trois fois classé dans les six premiers de l’ultra-trail du Mont-Blanc (l’un des must en matière de trail).
Le soir, tous les stagiaires sont invités à assister à deux conférences sur les facteurs clé de la performance : les paramètres physiologiques et les paramètres techniques.
La Garmin Endurance Week s’adresse à des sportifs confirmés, ayant une pratique régulière d’une discipline d’endurance, hivernale ou estivale (VTT, course, vélo, ski de fond…). Les participants sont répartis en plusieurs groupes de niveaux. Et devraient terminer la semaine riches de tous ces enseignements et expériences, et motivés à bloc pour pratiquer des sports d’endurance. Pourvu que ça dure !
Jeanne Palay
Renseignements à l’OT : 04 79 38 90 30.
Tarifs : 270 € la semaine de stage, comprenant l’accompagnement et le forfait nordique.