©OT Valmeinier

Échauffement collectif à Valmeinier

Nombre d’accidents en montagne ont pour origine le manque de préparation physique des skieurs. Alors pour éviter que les vacances virent au cauchemar, Valmeinier a la bonne idée de proposer tous les lundis à 10h, un échauffement en musique au sommet du télésiège des Jeux à 2400 mètres d’altitude. Encadré par un préparateur physique, il se déroule en plusieurs sessions de 4 à 6 minutes, au cours desquelles le coach livre des conseils forts utiles avant de se lancer à l’assaut des pistes. À la suite de ce warm-up, un pot et une collation sont offerts. Un moment privilégiée pour rencontrer les pisteurs-secouristes de la station de Maurienne, à l’origine de cette initiative que l’on applaudit ! Elle est proposée jusqu’à la fin des vacances d’hiver.

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