Depuis le 25 mars dernier, c’est la Zen Altitude dans la station des 3 Vallées. Et ça fait du bien après la folle ambiance des championnats du monde partagés avec sa voisine de Courchevel et fort réussis ! Jusqu’au 7 avril, on lève le pied, on respire et on profite du programme 100% déconnexion concocté par les professionnels de la station : cours de yoga en plein air, atelier sur les plantes ou la diététique, méditation guidée, massages, balades en raquettes, danse brésilienne, land art sur neige, câlinothérapie… Beaucoup d’activités sont gratuites, sous réserve de place disponible.
Quelques exemples : ce 29 mars, méditation guidée au tambour et réflexologie faciale avec Rachel et Corinne à la Maison de la réserve de 9h30 à 12h (participation libre et consciente). L’après-midi, yoga Vinyasa à l’altiport avec Pauline (gratuit). Le 31 mars, de 11h à 12h danse brésilienne à la Maison de la réserve avec Cler, évasion garantie ! Le 5 avril, séance yoga pour les enfants à Mottaret avec Corinne de 16h à 17h (gratuit).
Contacts auprès de l’Office de tourisme de Méribel : 04 79 08 60 01
Photo de Une ©Sylvain Aimoz/Méribel Tourisme
